Ego-state terapi
Kan du huske da du var lille? 4 eller 5 år måske, og dine forældre havde et skænderi. Du gemte dig måske inde på dit værelse? Eller bagved en sofa? Men alligevel kunne du flere gange høre dit navn blive nævnt, du forstod ikke alle ordene de sagde, og heller ikke rigtigt meningen i det de sagde. Men DET at de skændtes og sagde dit navn samtidigt, fik dig til at tro at det var din skyld de var uvenner, det fik dig til at tro at du måtte havde gjort noget rigtigt slemt, siden de kunne bliver så vrede og det fik dig til at tro at du ikke var elsket.
Denne følelse af: ikke at være elsket af dine forældre, har måske fulgt dig igennem hele livet? Måske føler du dig slet ikke elsket af nogen som helst? Hverken af din kæreste, dine børn eller din familie. Måske føler du dig isoleret og ensom, og måske fungerer du bare dårligt sammen med andre mennesker?
Alt dette blot fordi dine forældre havde det skænderi, samtidigt med at de nævnte dit navn.
Tænk hvis du kunne skrue tiden tilbage og ændre denne oplevelse? Tænk hvis du kunne rejse tilbage til den dag, som den voksne og fortælle den lille unge version af dig selv, at det ikke var din skyld og at du sandelig var elsket af dine forældre. Så du kunne vokse op og virke ”normalt” og føle dig elsket og lykkelig.
DET KAN DU!
EGO-STATE TERAPI er en hypnose terapi, der giver dig muligheden for, som den voksne intelligente og bedre vidende version af dig, at rejse tilbage i tiden og trøste forklare og forsikre den unge infantile version af dig, hvordan tingene i virkeligheden hænger sammen.
Det fantastiske ved denne terapiform er at underbevidstheden ”tror” at det er muligt. Underbevidstheden oplever at den unge version af dig bliver trøstet og givet en forklaring, der understøtter en ny opfattelse af virkeligheden. Denne nye opfattelse af hændelsen virker med tilbagevirkende kraft, sådan at underbevidstheden opfatter situationen sådan, at de negative indflydelser den har haft på dig ikke er nødvendige og derfor sletter den simpelt hen den skadelige virkning den har haft på dig og opbygger en ny og sundere opfattelse af situationen.
Denne terapiform er yderst velegnet, til behandling af mennesker, der har traumer der stammer fra barndommen, så som:
Misbrug (voldeligt, psykisk og seksuelt).
Omsorgssvigt.
Mobning og drilleri.
Sygdomme.
fejlprogrammeringer (de har for eksempel fået at vide at sex er syndigt).
Kort sagt alle psykiske problemer, der stammer fra Barndommen.
Nu er det jo desværre ikke altid man er klar over, at det drejer sig om et problem fra barndommen. Ofte er det sådan, at man har et problem, uden at vide hvor det stammer fra. Jalouxi er et godt eksempel på et problem, man sjældent kender oprindelsen på. For at dianostisere et sådan problem, og for at finde ud af, om det stammer fra en hændelse i barndomen, bruger man et værktøj der hedder: følelsesbroen.
Følelsesbroen er en kæde af hændelser, der ligner hinanden og ofte linker alle lignende hændelser sammen, med den aller første hændelse, altså første gang man oplever den dårlige følelse. ved hjælp af denne følelsesbro (under hypnose) kan man finde frem til den første gang man for eksempel følte jalouxi, og var det i barndommen, fortsætter behandlingen med Ego-state terapi.
Efterfølgende kan man lære selvhypnose, og på denne måde fortsætte sin Ego-state terapi derhejemme under trygge rammer.
Ego-state terapi er ikke kun forløsende på gamle traumer og problemer, det er også i sin mediterende natur, både livgivende, vitaliserende og forunderligt.
